Профилактика нарушений осанки у детей 7-10 лет на занятиях теннисом

Нарушение осанки в детском возрасте – очень распространенная проблема, она может приводить к неправильному формированию скелета в процессе роста ребенка. Результатом становится сколиотическая деформация позвоночника, кифоз и их последствия в виде ухудшения работы дыхательной, нервной системы, желудочно-кишечного тракта, утомляемости, болей в спине. Может развиваться юношеский остеохондроз позвоночника. По статистике в РФ к 10 годам около 86% детей страдают нарушением осанки в той или иной форме, в связи с чем тема статьи актуальна. В данной статье предложим рекомендации по профилактике и корректировке осанки детей 7-10 лет на занятиях теннисом.

теннис, осанка, сколиоз, тренировка, комплекс упражнений.