Why we are so drawn to water: the role of fountains and water parks in reduce stress in urban environments

UDC 712.25
Publication date: 29.06.2026
International Journal of Professional Science №6(2)-26

Why we are so drawn to water: the role of fountains and water parks in reduce stress in urban environments

Почему нас так тянет к воде: роль фонтанов и водных парков в снижении стресса в городской среде

Larina Yana Vladimirovna,
Stroganova Ludmila Alekseevna

1. Bachelor's degree student in Architectural Environment Design, Department of Design,
Voronezh State Technical University, Voronezh
2. Associate Professor of the Department of Design,
Voronezh State Technical University, Voronezh

Ларина Яна Владимировна,
Строганова Людмила Алексеевна
1. студент бакалавриата по направлению «Дизайн архитектурной среды» кафедры дизайна, Воронежский государственный технический университет, г. Воронеж
2. доцент кафедры дизайна, Воронежский государственный технический университет,
г. Воронеж
Аннотация: Современные города стремительно развиваются, увеличивается плотность застройки, растёт количество транспорта, усиливается нагрузка на экологию и инфраструктуру. В таких условиях одной из ключевых задач градостроительства становится создание комфортной и благоприятной среды для жизни человека. Вопрос качества городской среды выходит на первый план, поскольку напрямую влияет на здоровье, эмоциональное состояние и социальную активность населения.
Одним из эффективных инструментов формирования комфортной городской среды являются водные пространства — фонтаны, водные парки, каналы, декоративные водоёмы и набережные. Эти элементы выполняют не только эстетическую функцию, но и оказывают комплексное влияние на экологические, социальные и психологические аспекты городской жизни.


Abstract: Modern cities are developing rapidly, building density is increasing, the number of vehicles is growing, and the burden on the environment and infrastructure is increasing. In such conditions, one of the key tasks of urban planning is to create a comfortable and favorable environment for human life. The issue of the quality of the urban environment comes to the fore, as it directly affects the health, emotional state and social activity of the population. One of the effective tools for creating a comfortable urban environment are water spaces — fountains, water parks, canals, decorative ponds and embankments. These elements perform not only an aesthetic function, but also have a complex impact on the environmental, social and psychological aspects of urban life.
Ключевые слова: ландшафтный дизайн, водная среда, фонтаны, снижение стресса, городская среда, урбанистика, биофилия, визуальная релаксация, водные элементы в архитектуре.

Keywords: landscape design, aquatic environment, fountains, stress reduction, urban environment, urbanism, biophilia, visual relaxation, water elements in architecture


Качество городской среды определяется совокупностью факторов. К ним относятся экологическая ситуация, уровень шума, доступность общественных пространств, комфорт микроклимата, безопасность и эстетическая привлекательность. Чем выше уровень этих показателей, тем более благоприятной является городская среда для проживания.

Общественные пространства играют ключевую роль в формировании городской жизни. Это места, где люди отдыхают, общаются, проводят досуг. Качественно организованные пространства способствуют социальной интеграции, формированию городской идентичности и улучшению психоэмоционального состояния жителей. Водные объекты часто становятся центральными элементами таких пространств.

Одной из важнейших функций воды в городе является регулирование микроклимата. Водные поверхности способны снижать температуру воздуха в жаркое время, увеличивать влажность и способствовать циркуляции воздуха. Это особенно важно в условиях так называемых тепловых островов, характерных для современных городов.

Вода способствует осаждению пыли, уменьшению количества загрязняющих веществ и повышению качества воздуха. Фонтаны и водные каскады усиливают этот эффект за счёт движения воды, создавая более благоприятную атмосферу для пребывания человека.

Водные пространства могут стать частью городской экосистемы, выступая средой обитания для растений и животных, элементом зелёной инфраструктуры и компонентом устойчивого водного цикла. Это способствует повышению биоразнообразия в городской среде.

Фонтаны и водные парки традиционно являются местами притяжения людей. Они создают условия для встреч, общения, семейного отдыха и проведения досуга. Такие пространства становятся центрами городской активности и важными элементами общественной жизни.

Хорошо спроектированные водные пространства учитывают потребности различных категорий пользователей. Они должны быть удобны для детей, взрослых и пожилых людей, а также адаптированы для маломобильных групп населения. Это повышает уровень социальной справедливости и доступности городской среды.

Водные объекты нередко становятся символами города, местами проведения мероприятий и частью культурной жизни. Они формируют уникальный облик городской среды и способствуют развитию её идентичности.

Человек на протяжении всей своей эволюции был тесно связан с природной средой. Согласно концепции биофилии, люди обладают врождённой потребностью взаимодействовать с природой. Вода, как один из ключевых природных элементов, играет особую роль в этой системе.

Исторически вода ассоциировалась с безопасностью, жизнью и ресурсами. Поселения формировались возле рек и озёр, а наличие воды означало выживание. Эта связь закрепилась на глубинном уровне психики, и даже сегодня, в условиях урбанизации, человек интуитивно стремится к водной среде.

Вода воздействует на человека сразу через несколько каналов восприятия:

  • визуально (движение, отражения, блики)
  • акустически (шум, журчание, плеск)
  • тактильно (влажность, прохлада)

Такое комплексное воздействие создаёт эффект погружения, который помогает отвлечься от внешних раздражителей и переключить внимание.

Психологи выделяют понятие «мягкого внимания» — состояния, при котором человек наблюдает за чем-то естественным и ненавязчивым (например, течением воды). В отличие от направленного внимания (работа, учеба), оно не требует усилий и способствует восстановлению когнитивных ресурсов.

Фонтаны и водные поверхности идеально подходят для создания такого эффекта: они динамичны, но не перегружают восприятие.

Вода занимает особое место не только в реальной жизни человека, но и в его культурной и символической системе. В мифологии разных народов вода ассоциируется с очищением, обновлением и жизнью. Реки выступают как границы миров, источники силы или пути трансформации.

На уровне подсознания человек воспринимает воду как безопасную и гармоничную среду. Это объясняет, почему даже искусственные водные объекты способны вызывать ощущение покоя и умиротворения.

Контакт с водной средой запускает ряд физиологических процессов:

  • снижение уровня кортизола (гормона стресса)
  • замедление сердечного ритма
  • нормализация дыхания
  • снижение артериального давления

Даже кратковременное пребывание рядом с водой может привести к заметному улучшению самочувствия.

Городская среда часто насыщена резкими и неприятными звуками: транспорт, строительные работы, людской шум. Водные объекты способны маскировать эти звуки за счёт естественного шума воды.

Журчание фонтана или поток воды создают «звуковую завесу», которая:

  • снижает восприятие шума
  • создаёт ощущение уединения
  • повышает уровень комфорта

Движение воды обладает гипнотическим эффектом. Повторяющиеся, плавные движения помогают:

  • снизить тревожность
  • стабилизировать эмоциональное состояние
  • улучшить концентрацию

Отражения в воде усиливают этот эффект, добавляя глубину и визуальное разнообразие пространству.

Современная архитектура всё чаще рассматривается не только как средство организации пространства, но и как инструмент воздействия на здоровье человека. В этом контексте возникает понятие «лечащей архитектуры».

Водные парки и фонтаны становятся частью этой концепции, выполняя функции:

  • восстановления психоэмоционального состояния
  • создания безопасной и комфортной среды
  • формирования позитивного опыта пребывания в городе

Выводы. Водные пространства играют важную роль в формировании качественной городской среды. Они оказывают комплексное воздействие на экологические, социальные и психологические аспекты жизни города, способствуя повышению комфорта и благополучия его жителей.

Фонтаны, водные парки и другие водные объекты являются не просто декоративными элементами, а полноценными инструментами градостроительства, способными решать актуальные проблемы современных городов.

В условиях роста урбанизации и изменения климата значение водных пространств будет только увеличиваться. Их грамотное проектирование и интеграция в городскую среду являются важным шагом на пути к созданию устойчивых, комфортных и ориентированных на человека городов будущего.

References

1. Ильинская И. В. Ландшафтная архитектура. — Москва : Архитектура-С, 2018. — 304 с.
2. Николаевская О. И. Основы ландшафтной архитектуры. — Москва : Академия, 2017. — 272 с.
3. Рубцов Л. И. Проектирование садов и парков. — Москва : Стройиздат, 1984. — 184 с.
4. Сокольская О. Б. Ландшафтная архитектура: проектирование, строительство и содержание объектов озеленения. — Москва : Академия, 2015. — 224 с.
5. Вергунов А. П., Горохов В. А. Русские сады и парки. — Москва : Стройиздат, 1988. — 294 с.
6. The mental health benefits of being in water // KKJ Psych. – URL: https://kkjpsych.com/the-mental-health-benefits-of-being-in-water/(дата обращения: 04.04.2026).
7. Slide into Health: The Surprising Health Perks of Water Park Fun // Wonder World Waterpark and Resort blog. – URL: https://blog.wonderworldwaterparkandresort.com/slide-into-health-the-surprising-health-perks-of-water-park-fun/(дата обращения: 04.04.2026).
8. Exploring the psychological impacts of water-based outdoor physical activities // PubMed Central. – URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12198399/(дата обращения: 04.04.2026).