Результаты: По итогам исследования 46% студентов заявили, что не занимаются утренней зарядкой, в то время как лишь 15,9% респондентов регулярно выполняют утренние упражнения. Это довольно настораживает, особенно в свете того, что физическая активность является одним из важных факторов, способствующих не только поддержанию физического здоровья, но и психологического благополучия. Кроме того, 38,1% опрошенных студентов сообщили, что занимаются зарядкой время от времени, но не делают это регулярно. Диаграмма 1.

Диаграмма 1. По результатам опроса студентов ВГМУ им. Н.Н. Бурденко

В результате опроса 46% респондентов отметили, что они предпочитают использовать свое свободное время для чтения, поиска пищи для ума, посещения интересных мест, прогулок, занятий спортом и хобби. Этот ответ демонстрирует активную позицию студентов, стремящихся к самосовершенствованию и развитию. На втором месте оказались ответы тех, кто предпочитает проводить время, гуляя и выпивая с друзьями, посещая ночные клубы и смотря телевизионные передачи. Такой вариант выбирают 15,9% студентов. Это может свидетельствовать о том, что для некоторых студентов времяпрепровождение с друзьями и развлечение являются важной частью студенческой жизни. Следующую категорию составляют те, кто тратит свое свободное время на компьютерные игры — 9,5%. Это относительно небольшой процент, но он всё же отражает популярность цифровых развлечений среди молодежи. 28,6% опрошенных выбрали вариант «Ни один из вариантов мне не подходит». Диаграмма 2. Этот ответ может указывать на то, что студенты ищут более индивидуальные или нестандартные способы провести своё свободное время, или же на отсутствие удовлетворяющих их увлечений и интересов.

Диаграмма 2. По результатам опроса студентов ВГМУ им. Н.Н. Бурденко

В ходе опроса мы выяснили, что 61,9% студентов могут позволить себе посещение различных спортивных секций, залов, бассейнов и других спортивных мероприятий. Это значительное большинство, которое свидетельствует о том, что значительная часть студентов ценит физическую активность и готова инвестировать в своё здоровье и физическую форму.

Однако 38,1% студентов отвечают, что не могут позволить себе посещение спортивных залов и секций. Диаграмма 3. Это достаточно высокий процент, что поднимает вопросы о доступности спорта для студентов, особенно учитывая, что многие из них стремятся поддерживать активный образ жизни. Проблемы доступности могут быть обусловлены различными факторами: высокой стоимостью абонементов, недостатком финансовых возможностей в условиях обучения, а также
дефицитом свободного времени.

Диаграмма 3. По результатам опроса студентов ВГМУ им. Н.Н. Бурденко

Согласно данным нашего опроса, 50,8% студентов признали, что употребляют алкоголь «иногда». Это множество, которое значительно превосходит другие категории ответов и показывает, что многие студенты не отказываются от алкогольных напитков, хотя и не делают этого регулярно. Примечательно, что 30,2% респондентов указали, что не употребляют алкоголь вообще. Это достаточно внушительное число, которое свидетельствует о растущем интересе к здоровому образу жизни среди молодежи. К сожалению, 11,1% студентов ответили, что выпивают алкоголь раз в неделю, а 7,9% признались, что употребляют алкогольные напитки регулярно. Диаграмма 4. Эти цифры могут вызывать определенное беспокойство, поскольку регулярное употребление алкоголя может негативно сказаться на здоровье и учебной успеваемости студентов.

Диаграмма 4. По результатам опроса студентов ВГМУ им. Н.Н. Бурденко

Полученные данные показывают разнообразие подходов к организации режима сна у студентов медицинского вуза. Меньшинство (14,3%) может похвалиться хорошим режимом, обеспечивая себе 8-9 часов сна, что считается оптимальным для взрослого человека. Однако более половины студентов (49,2%) спят лишь 6-7 часов, что близко к минимальной норме. Самая выраженная проблема наблюдается среди четверти опрошенных (34,9%), спящих всего 4-5 часов. Диаграмма 5. Это уровень, который может негативно сказываться на здоровье и учебной успеваемости.

Диаграмма 5. По результатам опроса студентов ВГМУ им. Н.Н. Бурденко

Полученные данные показывают, что явное большинство студентов медицинского вуза стремятся к здоровому образу жизни. Отказ от курения среди 68,3% участников может свидетельствовать о высоком уровне осознания негативных последствий потребления табака. Будущие врачи, вероятно, знают о рисках, связанных с курением, и понимают, как это может повлиять на их карьеру и здоровье. Однако 31,7% респондентов, признают курение.  Диаграмма 6. Эти цифры могут вызывать беспокойство, особенно учитывая, что медицинские работники должны служить примером для своих пациентов и общества.

Диаграмма 6. По результатам опроса студентов ВГМУ им. Н.Н. Бурденко

Заключение: Здоровый образ жизни у студентов медиков — это не только вопрос личной ответственности, но и аспект, требующий поддержки со стороны учебных заведений. В условиях высокой нагрузки и стресса, важно, чтобы будущие специалисты в области здравоохранения стремились к активному и здоровому образу жизни и обучали этому на собственном примере. [3] Поддержка университета и осознание ценности здоровья станут ключом к успешной и продуктивной карьере будущих медиков, а также их всестороннему благополучию.