Влияние двигательной активности на организм человека

Проблема ограничения двигательной активности человека актуальна в наше время. Общественный и личный транспорт, сидячая работа в офисе – все это, снижает мышечную активность, то есть лишает организм мышечных усилий. Ограничение функции мышц стало уже особенностью режима жизни многих людей. Появилась она недавно, но значимость ее растет.

Активность, здоровье, гипокинезия, гиподинамия, человек